Lekker Hooggevoelig?
Je loopt meer tegen het ongemak en de vele prikkels aan dan dat je er profijt van hebt.
Je bent op zoek naar de oplossing en je wilt aan de slag met jezelf, je bent er helemaal klaar voor!
Ik begeleid je naar meer balans in je leven. Ik gebruik hierbij het Z-kwadrant van Esther Bergsma van Hoogsensitief.nl
Leer hoe jij met jouw hooggevoeligheid omgaat!
Dit traject bestaat uit:
Zelf-Notie. Module 1.
Jezelf begrijpen en hoe je in elkaar zit.
Wat is jouw verhaal?
Een uitgebreide 4 fasen wandeling. Deze wandeling duurt drie uur en is op de Groevenbeekse heide. In die wandeling gaan we op zoek naar waar je heen wil. Waar sta je op dit moment, wat is het waarom je niet meer verder komt, wat heb je nodig en hoe kan je dat inzetten.
Na de wandeling krijg je een uitgebreid verslag van mij met hoe de wandeling is verlopen, wat de inzichten zijn en hoe je verder gaat.
We gaan samen een volledige HSP test maken.
Dit is de eerste module. Ik werk op het tempo van de cliënt. Zodra jij er aan toe bent starten we met de volgende module.
Leer jezelf te begrijpen als HSP
Zelf-Acceptatie. Module 2.
Jezelf en het HSP-zijn omarmen!
Liefde voor jezelf!
In deze module gaan we verder aan de slag met de bevindingen uit de 1e module. Deze module bestaat uit 3 sessies van ongeveer anderhalf uur. We wisselen in deze module af met binnen en buitensessies. Ik laat je in deze sessies zien hoe het hooggevoelige brein werkt. De eigenschap hooggevoelig en de andere eigenschappen die bij jou horen worden belicht. Je wordt bewust waarom je doet zoals je doet, waarom je denkt zoals je denkt en voelt zoals je voelt. Je leert jezelf te accepteren, wie je bent en wat je doet.
Leer liefde te geven aan jezelf
Zelf-Oriëntatie. Module 3.
Herontdekken van jezelf, jouw eigenwaarde en talenten!
In deze module gaan we verder aan de slag met de bevindingen uit de 1e en 2e module. Deze bestaat ook uit 3 sessies. In deze module gaan we onderzoeken welke waardes jij het belangrijkst vind en hoe je daar naar kan leven. Welke kwaliteiten heb jij nog meer en hoe kan je die gaan inzetten. Hoe kan jij je grenzen aangeven zonder te overspoelen.
Je wordt meer bewust van je eigenschappen, kwaliteiten en valkuilen. Je zelfvertrouwen zal groeien en je gaat steviger in je schoenen staan. Waardoor je jouw grenzen beter kan bewaken.
Leer de voordelen van je kwaliteiten in te zetten
Zelf-Activatie. Module 4.
Nieuw gedrag aanleren.
Als laatste hebben we module 4. Deze bestaat uit afronding, jouw behoeftes en het nieuwe geleerde gedrag eigen maken. In deze en laatste fase gaan we weer een 4 fasen wandeling van 3 uur wandelen. Alleen nu meer vanuit je bewustzijn en daadkracht. Je gaat staan voor wie je bent en wat je wilt. Het zal als een metamorfose aan voelen. Jij gaat laten zien wie jij echt bent. Na deze wandeling zien we elkaar nog 1 keer in een sessie en gaan we afsluiten en maak jij een tastbare affirmatie om je te ondersteunen.
Ervaar de positieve kant van jouw hooggevoeligheid!
Dit traject zal er voor zorgen dat:
- Er meer balans is in jouw en je leven
- Je makkelijker keuzes maakt
- Je bent meer bewust bent van jouw behoeftes en daar rekening mee houdt
- Je meer jouw grenzen aan geeft
- Je meer zelfvertrouwen hebt
- Je meer je HSP omarmt en weet hoe het voor jouw werkt
Dit traject wordt op maat gemaakt en zal helemaal aan jou worden aangepast met wat jij nodig hebt.
Wil je dit ervaren of het iets voor jou is?
Boek dan eerst een wandeling voor 65,- euro
Wil jij ervaren hoe ik werk voordat je in een traject stapt. Boek dan een wandeling en...
- Maak echt kennis met mij.
- Maak kennis met hoe ik werk
- Ervaar wat mijn begeleiding met jou doet.
- Voor maar € 65,- zonder dat je ergens aan vast zit.
- Wil jij met jezelf aan de slag?
- Ik laat je zien hoe het voor jou werkt. Vanuit liefde voor jezelf ga je jezelf omarmen en betere keuzes maken waardoor je meer plezier ervaart en happy wordt. Je wordt ontspannen, krijgt vertrouwen in jezelf en hebt veel meer energie. Je voelt je weer lekker in je vel!