Leer hoe jij met jouw hooggevoeligheid omgaat!


Dit traject bestaat uit:


Zelf-Notie. Module 1.

Jezelf begrijpen en hoe je in elkaar zit. 

Wat is jouw verhaal?


Een uitgebreide 4 fasen wandeling. Deze wandeling duurt drie uur en is op de Groevenbeekse heide. In die wandeling gaan we op zoek naar waar je heen wil. Waar sta je op dit moment, wat is het waarom je niet meer verder komt, wat heb je nodig en hoe kan je dat inzetten.


Na de wandeling krijg je een uitgebreid verslag van mij met hoe de wandeling is verlopen, wat de inzichten zijn en hoe je verder gaat. 


We gaan samen een volledige HSP test maken.


Dit is de eerste module. Ik werk op het tempo van de cliënt. Zodra jij er aan toe bent starten we met de volgende module.


Leer jezelf te begrijpen als HSP


Zelf-Acceptatie. Module 2. 

Jezelf en het HSP-zijn omarmen!

Liefde voor jezelf!


In deze module gaan we verder aan de slag met de bevindingen uit de 1e module. Deze module bestaat uit 3 sessies van ongeveer anderhalf tot twee uur. We wisselen in deze module af met binnen en buitensessies. Ik laat je in deze sessies zien hoe het hooggevoelige brein werkt. De eigenschap hooggevoelig en de andere eigenschappen die bij jou horen worden belicht. Je wordt bewust waarom je doet zoals je doet, waarom je denkt zoals je denkt en voelt zoals je voelt. Je leert jezelf te accepteren, wie je bent en wat je doet. 


Leer liefde te geven aan jezelf


Zelf-Oriëntatie. Module 3.

Herontdekken van jezelf, jouw eigenwaarde en talenten!


In deze module gaan we verder aan de slag met de bevindingen uit de 1e en 2e module. Deze bestaat ook uit 3 sessies. In deze module gaan we onderzoeken welke waardes jij het belangrijkst vind en hoe je daar naar kan leven. Welke kwaliteiten heb jij nog meer en hoe kan je die gaan inzetten. Hoe kan jij je grenzen aangeven zonder te overspoelen.


Je wordt meer bewust van je eigenschappen, kwaliteiten en valkuilen. Je zelfvertrouwen zal groeien en je gaat steviger in je schoenen staan. Waardoor je jouw grenzen beter kan bewaken.


Leer de voordelen van je kwaliteiten in te zetten


Zelf-Activatie. Module 4. 

Nieuw gedrag aanleren.


Als laatste hebben we module 4. Deze bestaat uit afronding, jouw behoeftes en het nieuwe geleerde gedrag eigen maken. In deze en laatste fase gaan we weer een 4 fasen wandeling  van 3 uur wandelen. Alleen nu meer vanuit je bewustzijn en daadkracht. Je gaat staan voor wie je bent en wat je wilt. Het zal als een metamorfose aan voelen. Jij gaat laten zien wie jij echt bent. Na deze wandeling zien we elkaar nog 1 keer in een sessie en gaan we afsluiten en maak jij een tastbare affirmatie om je te ondersteunen.


Ervaar de positieve kant van jouw hooggevoeligheid!


Dit traject zal er voor zorgen dat:


  • Er meer balans is in jouw en je leven
  • Je makkelijker keuzes maakt
  • Je bent meer bewust bent van jouw behoeftes en daar rekening mee houdt
  • Je meer jouw grenzen aan geeft
  • Je meer zelfvertrouwen hebt
  • Je meer je HSP omarmt en weet hoe het voor jouw werkt


Dit traject wordt op maat gemaakt en zal helemaal aan jou worden aangepast met wat jij nodig hebt. Mochten er nog 1 of 2 extra sessies nodig zijn dan krijg je die van mij, daarom kan ik garanderen dat jij precies krijgt wat jij nodig hebt.

 

Boek nu een kennismakingswandeling.

Boek nu een wandeling